Deconnecting people : des conseils pour réellement débrancher pendant l'été

Se mettre à la méditation, s'organiser pour dégager du temps pour soi, changer de rythme, mais garder tout de même un œil sur le téléphone portable pour ne pas louper de grosses urgences… Toute cette semaine, L'Usine Digitale a demandé à des témoins comment ils faisaient pour profiter réellement de leurs vacances et déconnecter pendant l'été. Retrouvez leurs recommandations dans notre dossier.